Accompagnement au sommeil de 0 à 3 ans
Comprendre le sommeil de votre enfant pour retrouver des nuits plus sereines en famille
Séances en visio ou à domicile (Antibes et 20 km aux alentours).
Le sommeil évolue énormément au cours des premières années. Les réveils, les changements de rythme, les besoins de proximité ou encore les périodes de développement peuvent parfois déstabiliser toute la famille.
Cet accompagnement vous permet de mieux comprendre comment fonctionne le sommeil de votre enfant et de réfléchir ensemble à des solutions adaptées à votre situation.
Pendant la séance :
- Nous faisons le point sur le sommeil actuel de votre enfant.
- Nous observons son rythme et ses habitudes.
- Je vous explique les grandes étapes du développement du sommeil de 0 à 3 ans.
- Nous abordons les besoins de sommeil selon l’âge.
- Nous parlons des signes de fatigue et du rythme veille/sommeil.
- Nous réfléchissons à votre environnement et à vos habitudes du quotidien.
- Nous identifions ensemble ce qui peut être ajusté.
- Nous construisons des pistes personnalisées, adaptées à votre famille.
Vous repartez avec :
Une meilleure compréhension du sommeil de votre enfant, des repères adaptés à son âge et des pistes concrètes à mettre en place progressivement à la maison.
L’objectif n’est pas d’imposer une méthode, mais de comprendre votre enfant et construire un accompagnement qui vous ressemble.
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- Réponse sous 48 h ouvrées
- En visio ou à domicile · Antibes et 20 km aux alentours
- Éducatrice de jeunes enfants diplômée d’État